Ziele für 2023 – Was Freude bringt und freundlicher zu uns selbst ist

Der erste Monat des Jahres 2023 ist offiziell abgeschlossen!! Der Januar hatte das vertraute Gefühl, ein „langer Monat“ zu sein, doch relativiert ist die Zeit wie im Flug vergangen. Ich war sicherlich nicht der Einzige, der das Gefühl hatte, dass sich dieser Januar seltsam und anders anfühlte als in den Vorjahren. Mir wurde klar, dass es kaum Diskussionen über Vorsätze und Neujahrsziele gab – vielleicht haben wir die „Neues Jahr, neues Ich“-Versprechen, die wir jedes Jahr machen und brechen, endlich hinter uns gelassen! Es ist leicht, über unsere wochenlangen Versuche, mehr Sport zu treiben oder mit dem Trinken aufzuhören, zu...